العناصر و المعلومات الغذائية في الفول الني الطازج و في الفول المجفف
العناصر و المعلومات الغذائية في الفول الني الطازج (قبل أن يصبح مدمسا) و في الفول المجفف
اكتشف في هذه اللوحتين المعلومات الغذائية الكاملة والحقائق العلمية الدقيقة عن الفول الني والفول المجفف، مع عرض تفصيلي للعناصر الغذائية الأساسية التي يحتويها مثل البروتينات، الكربوهيدرات، الألياف الغذائية، الفيتامينات والمعادن. تسلط اللوحات الضوء على القيمة الغذائية للفول باعتباره من أهم البقوليات الغنية بالمغذيات والضرورية لصحة الجسم، حيث يساهم في تعزيز الطاقة، دعم الهضم، وتقوية المناعة. ستجد تفاصيل موثوقة عن السعرات الحرارية، نسب الفيتامينات مثل الفولات وفيتامين C، والمعادن المهمة مثل الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم والزنك. كما توضّح اللوحتان الفروقات بين الفول الني والمجفف من حيث القيم الغذائية، مما يساعد الباحثين، الطلاب والمهتمين بالتغذية على المقارنة والاستفادة من هذه البيانات العلمية الموثقة. . يمكن طباعة هذه البطاقات و الاستفادة منها بحجم كبير حيث ان دقتها عالية.
للمزيد من البطاقات يمكن زيارة الصفحة : https://www.threads.com/@chemistrysources
