مصادر الكيمياء موقع لتعليم الكيمياء بصورة مبسطة
أهم 10 فوائد صحية للتوت البري Cranberries التوت البري هو مصدر كبير لمضادات الأكسدة والمواد المغذية مثل الألياف وفيتامين C وفيتامين E التي يمكن أن تحارب الإجهاد التأكسدي وتلف الجذور الحرة. فالتـوت البري مضاد قوي للالتهابات ومصدر كبير لفيتامين K والمنجنيز والمغذيات النباتية التي يمكن أن تحارب الأمراض والسرطان. إذا كنت تشتري عادة التـوت البري المجفف من محل البقالة ، …
Read More »